A cena é comum: crianças e adolescentes vidrados em celulares, tablets ou videogames. A geração dos hiperconectados é realidade. Mas será que isso causa prejuízo à saúde?
A dra. Andrea Gutman, pediatra da Medcenter Copacabana, explica que a tecnologia é favorável em muitos aspectos, entretanto, o uso excessivo de dispositivos eletrônicos pode provocar sintomas como:
Sinais de que o estresse está prejudicando sua saúde e seu trabalho Às 6 horas da tarde o expediente acaba, mas você ainda precisa entregar o relatório; o mês está terminando e você está cheio de metas para bater; você chegou atrasado a uma reunião por conta de um engarrafamento interminável.
Quem já passou por uma situação dessas já viveu momentos de estresse no trabalho. Situações de alta tensão ou pressão fazem parte da rotina de muitas pessoas, mas o que sai do comum é o fato de esses episódios prejudicarem sua saúde e seu desempenho no emprego.
Segundo Marília Cândida, psicóloga da Medcenter os sinais que o estresse está prejudicando sua saúde e seu trabalho são: